コンディション

今日は寝腐っておりました… コンディション
1 5月 2022

今日は寝腐っておりました…

昨日、一昨日の疲れもあってか、一旦起き出したもののすぐに昼寝になりました。 雨も降っていたし散歩もできず…　ま、昨日、一昨日と結構歩き回ったから１日くらい良いか、と。そのくらい緩くやった方が続きそうな気がして。…
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精神と身体の関係 鷲崎健
20 4月 2022

精神と身体の関係

「鷲崎健のヨルナイト×ヨルナイト」を今日もチェック中。 …とはいえさっきまで眠かったです（苦笑）。やっぱり東京弾丸日帰りの疲れが残っているみたいです（笑）。職場でもアクビを連発。 精神的にはリフレッシュが出来たんですけど、身体的には負担感があったんでしょうね。歳にはやっぱり勝てないんでしょうかねぇ（涙）。そんなことを言いながら、来週は山形のドラクエコンサートに参加予定です。大丈夫なんだろうか？？（…
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眠し… ワーキング
4 4月 2022

眠し…

昨日はTwitterのスペースでいろいろしゃべりましたが、今日は３月35日としての仕事をやりつつ、４月１日の仕事を同時並行で実施していて、疲れました。 眠い眠い。眠くならないようにコーヒーを飲んだり、レッドブルを飲んだり。 最近ほんの少し体重が軽くなっていますが、散歩のおかげなのかやつれているのか（笑）。…
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久しぶりに散歩をした ワーキング
30 3月 2022

久しぶりに散歩をした

仕事が忙しくて散歩ができてませんでしたが、ようやく散歩してきました。 一昨日に発表のあったWorld Dream Orchestra 2022で「交響組曲紅の豚」とソロアルバム「My Lost City」から選曲されるってので最近は「My Lost City」を聴くようにしているんですが、このアルバムは聴くのに体力を要するようで、ずっと聞き続けられません（苦笑）。 廃盤になっていてサブスクリプショ…
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身体がダルいなぁ… コンディション
27 3月 2022

身体がダルいなぁ…

昨日病院にいって身体を動かすように言われているのに、今日はなんか疲れてしまって一日ほとんど寝てました（苦笑）。 先週の地震の時に徹夜だったので、その時の疲れが取れていない感じがする…　部屋の片付けとかもしたかったんですけど、何もできませんでした…　うぅぅ。…
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腹部エコー・胃カメラのちラーメン（笑） モノ・ネタ
26 3月 2022

腹部エコー・胃カメラのちラーメン（笑）

今日は予約していた行きつけ（笑）の病院に行って腹部エコーと胃カメラの検査をしてきました。 年明けに受けた職場の健康診断なんですが、最近、バリウムを飲む「胃透視検査」を受けずに自分で胃カメラ検査をするようにしてます。バリウムを飲むのがツラいのと、その状態でグルグル回されて無理な体勢にされ落とされそうになるのが怖い（笑）ってのがあって受けていません。その検査の予約をするときに、「一緒に腹部エコー検査も…
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バッチバチ 久石譲
21 3月 2022

バッチバチ

最近、静電気が身体に帯電していて困ってます。 昨日あたりは車のタイヤ交換のためゴム手袋を着けていたのに、「バチッ」ってなったし。完全なゴム製ではないんですけど、手袋していて静電気でバチッとなるのは困る。 帯電しやすい体質とかってあるんでしょうか？　うーん、よく分からない。 …あ、そうそう。そろそろ久石さんのWorld Dream Orchestraの情報が出るみたいですね。でもどうもFuture …
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疲れが溜まって… コンディション
19 3月 2022

疲れが溜まって…

今日は半分以上寝てました（苦笑）。 朝起きて食事してぼけーっとして、昼間になったら昼寝して（笑）。 部屋の片付けもしたかったんですが、疲れが溜まってるんでしょうね。 こういうときもあって良いと自分に納得するように言って一日を終えることにします。…
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体調を崩しておりました… コンディション
4 3月 2022

体調を崩しておりました…

昨日、出てこれませんでしたが、表題のとおり、昨日の午後あたりから体調を崩してしまい、頭痛と吐き気に格闘をしておりました…（涙） コロナってわけではなくて、ちょっとした薬を飲み始めようとしたんですが、その薬を飲んだ後に体調が悪くなってしまいまして…　今は落ち着いたもののちょっとした頭痛は残っている状態…（苦笑） 明日は体調が戻っていると良いなあ。…
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久しぶりに散歩ができた ひとりごと
24 2月 2022

久しぶりに散歩ができた

忙しかったので散歩をする時間が取れず、今日、久しぶりに夜散歩をしてきました。 そうしたら農道から県道に出るところでハザードをつけている車が。誘導棒を持って交通整理している人がいたので交通事故の現場検証か何かをされていたようです。暗いので確認できなかったんですが、たぶんそうだろうと。 すごく見通しの良いところだったので、運転手の方の見落としとか、ヘッドライトつけ忘れとかなのかなと思いますが、皆さんも…
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減塩即席みそ汁 モノ・ネタ
4 2月 2022

減塩即席みそ汁

昨日は仕事が忙しくて日記を休んでしまいました。 で、今日は分散勤務で休みを取っているんですが、普段職場の昼ご飯の時にみそ汁を用意しているんですが、以前は「ひかり味噌 元気プラス オルニチン入りおみそ汁」を買っていたんですが、ちょっと体調の関係もあり減塩みそ汁に切り替えました。 いくつか試してみたんですけど、減塩みそ汁の生味噌タイプとかは味が薄くておいしくないんですよね…（苦笑）　で、おいしいみそ汁…
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冬眠 コンディション
28 1月 2022

冬眠

実は今日、仕事休みでした。 先週休みの時に仕事をしてたりしてたのでその代わり。 部屋の片づけなどをしたかったんですが、寒かったのとやる気がなかったので、ほとんど１日冬眠してました（苦笑）。外に出ようとしても、オミクロンが怖いのと（苦笑）、外に出る理由がなかった。 いや、映画を観に行ったり、レコード探しに行ったりとかもあるんだけど、不要不急の用事だったので寝腐ってやりました（笑）。 一日損した気分で…
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瞼の痙攣と首筋の痛みと。 コンディション
26 1月 2022

瞼の痙攣と首筋の痛みと。

アラフォーというか、オーバーフォーティなんですけど、いろいろ身体の不調が出てきてしまう状況で、最近はこのごろ忙しいからか、左瞼が時折痙攣を起こしたりして、ちょっとイヤ～な感じになってます。 その上、左首筋（左肩）も一時期結構痛みが強くて、肩・首用のマッサージ器を買ってみたり、ちょっと高めな湿布を使って、少し痛いのは収まっているんですが余談を許さないというか。 …はぁ、これから仕事が忙しくなりそうな…
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残業 ワーキング
20 1月 2022

残業

この間の津波注意報の時も夜間待機なんかしてたりしたんですが、今日は久しぶりにいろいろと神経をすり減らしながら計数確認作業を行って疲れ切ってしまいました（苦笑）。 余裕あれば、地元の「実効再生産数」を計算してみようかと思ったんですが、そんな精神的余裕はありませんでした（苦笑）。…
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頭痛 コンディション
15 1月 2022

頭痛

朝起きたら頭痛で起き上がれませんでした…（苦笑） 夕方までずっと寝てましたとさ。一日損した気分です。 今もそんなに調子よくない。そういうときは寝るに限ります。…
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オミクロン 日常
12 1月 2022

オミクロン

コロナウィルスのオミクロン株とかいうやつ、流行りだしてしまってます。地元にも入ってきているとのこと。 東京も感染者が増えているし、また出かけるのを自粛する必要が出てきそうな感じになりそうな予感が… オミクロン株って感染力が強いけど重症化しないという話ですけど、「重症化」って命を落とす危険性がある状態を指すと思うので、「ツラい状態にならない」という意味では無いのかなと。だから罹患しないに越したことは…
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首がおかしい コンディション
8 1月 2022

首がおかしい

最近、首がおかしいんですよね…　ずっとスマホをストラップつけて首から提げていたからなのか、首に鈍痛というか微妙な痛みが続く感じで。左肩というか左首筋だけだったんですけど、首全体がになんか違和感が…　いわゆるストレートネックとかってやつなのかなぁ… 前にMRI撮ってもらった時に頸椎の左側が3つくらい変形しているって言われたことがあるので、そちらなのか… どうすれば良いんでしょう……
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左肩が痛い コンディション
7 12月 2021

左肩が痛い

整形外科の先生に言わせると「それは肩ではなく、首です」と言われましたが…（苦笑） 以前、首にピキッとした痛みがあって右手に痺れが発生したときにMRIでスキャンしてもらって、「右側じゃなくて左側の頸椎の形が少し変形してる」と言われたことがあって、ちょうどその近辺の痛みではあるんですが… 姿勢を正しくするってのが重要なんでしょうけど、いつの間にか猫背になったりしてるんだよなあ。気をつけないといけないで…
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明日はコンサート！ コンディション
4 12月 2021

明日はコンサート！

明日はドラクエコンサートで宮城県多賀城市にマイカーで参戦するため、無事新品のスタッドレスタイヤに履き替えてきました！　これで万全だと思ったんですが、なんか微妙に頭痛が…（苦笑）　まあ、ちょっとした頭痛はいつものことなので、しっかり休んで明日に備えようと思います。 …その割にはラーメンなんぞを食べているんですが（笑）。食欲はあるので大丈夫でしょう！ たぶん明日もラーメンだな（笑）。 横浜ラーメンとん…
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久しぶりに夜散歩 久石譲
23 11月 2021

久しぶりに夜散歩

仕事が忙しいのとワクチンの副反応のせいで（苦笑）、最近散歩できていなかったので久しぶりの散歩をしてきました。 今日は久石さんの「Songs of Hope: The Essential Joe Hisaishi Vol. 2」をお供に小一時間歩いてきました。ちょっと寒くなってきたこの時期の散歩が一番良いのかも知れません。暑くもなくさほど寒くもなく、って感じで気持ちよく散歩できました。 そうそう。前…
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副反応２ コンディション
15 11月 2021

副反応２

朝起きたらなんとか熱は収まったんですが、頭痛があって、午前中だけ仕事を休んで午後から出勤することにしました。 ...頭痛はワクチンの副反応っていうより、いつもの頭痛持ちの頭痛なのかなあという感じがしますが...（苦笑） にしても、左腕の腫れがまだ残っていて、若干赤みがかっている。1回目はあまり腫れは目立った記憶はないんですが、やっぱり2回目の方が反応が強く出るんでしょうか。 ...3回目の接種はち…
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副反応 コンディション
14 11月 2021

副反応

一昨日、ワクチン接種2回目を受けてきたんですが、昨日の午後あたりから熱が出始め、夜には身体を動かすのがしんどくなりました。ホント、咳が出ないインフルエンザって感じでした。 とはいえ、まだちょっと熱が残っているので、まだ収まった訳ではないんですが...…
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ワクチン2回目打ってきた コンディション
12 11月 2021

ワクチン2回目打ってきた

ワクチン2回目を打ってきました。 モデルナを選んでの2回目ですが、左腕がちょっと痛くなってきた感じですが、それ以外は特に問題ないですが、明日朝起きたらどうなるかな。 副反応があまり出なければ良いなあ。…
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