最近、首がおかしいんですよね…　ずっとスマホをストラップつけて首から提げていたからなのか、首に鈍痛というか微妙な痛みが続く感じで。左肩というか左首筋だけだったんですけど、首全体がになんか違和感が…　いわゆるストレートネックとかってやつなのかなぁ…

前にMRI撮ってもらった時に頸椎の左側が3つくらい変形しているって言われたことがあるので、そちらなのか…

どうすれば良いんでしょう…