コンディション 4 8月 2025 体力をつけたい! 最近、散歩がなかなかできなくて、今日久しぶりに散歩をしてきました。 …とはいえ、昨日は東京に日帰りで行ってきたこともあり結構歩いてはいたんですが、やっぱり東京は暑い… 車の外気温表示が41度を示していて「!?」とビックリしました。 そんな感じで結構体力消耗していたので、今日の夜散歩も、少しは気温は下がってはいたものの、やっぱり疲れが…(苦笑) 先日誕生日を迎えて一つ歳を取ってしまったんですが、体力… 続きを読む