１年に一度ほど、定期的に胃カメラと腹部エコーの検査を受けているんですが、今日、それをやってきました。

先に腹部エコーをやったんですが、実は以前から一部異常があって（苦笑）、少しはましになったようですが、「間食は控えて、運動をするように心がけること」と言われました（汗）。そのため、夜散歩にいそしんでいるところ。

胃カメラも結構慣れたもんで、最近は鼻から入れてもらっているですが、その時々で右鼻から入れるか左鼻からいれるか変わるんですが、今回は左鼻から入れてもらいました。薬を入れてもらったら左鼻のとおりが若干良くなったからってだけですけど。

胃は昔、キリキリ痛むことがあって、最近も年明け直後に胃が痛くなってたんですけど、今回診てもらったら若干の炎症やらは見られるものの、異常はないということでした。良かった良かった。

ま、暴飲暴食は避けて、適度な運動を心がけたいと思います！

…そんなこと言っているそばから、検査の後にネギラーメンとガーリックライスを食べてしまった…（苦笑）　地元にある「ラーメン大喜」さんってところなんですが、久しぶりに来たんですが、ラーメンの鶏ガラスープがすごくおいしくてほとんど飲み干してしまった。地元のラーメン店では個人的に最推しです。