昨日の話です。

昨日、夜散歩中ににわか雨が降ってきたので、散歩を途中で切り上げて帰ってきた影響なのか、にわか雨で湿っていたからなのか分からないんですが、寝つけられなくなって、スマホを眺めながら（一番悪い！）、午前４時くらいまでベッドでゴロゴロしてました。

今日は夜散歩を気持ちよくしてきて良い汗をかき、ちょっと水分補給をしっかりしながら、SWITCHはまだ眺められないという一日を過ごしました。ん？　あれ？　昨日とそんなに変わらない一日では？（笑）

でも、散歩の影響からかほんの少し体重は軽くなってきました。良いことだなあと思って、日課を続けていきたいと思ってます。あ、夜更かしは続けたくはないですが（笑）。