コンディション 23 8月 2023 寝れねー 昨日の話です。 昨日、夜散歩中ににわか雨が降ってきたので、散歩を途中で切り上げて帰ってきた影響なのか、にわか雨で湿っていたからなのか分からないんですが、寝つけられなくなって、スマホを眺めながら(一番悪い!)、午前4時くらいまでベッドでゴロゴロしてました。 今日は夜散歩を気持ちよくしてきて良い汗をかき、ちょっと水分補給をしっかりしながら、SWITCHはまだ眺められないという一日を過ごしました。ん? … 続きを読む