日: 2010年5月15日

夜遅くに食べるもんじゃない… コンディション

夜遅くに食べるもんじゃない…

 帰りが遅かったので、昨日は遅い時間にご飯を食べたんですが、朝起きたときにすごい胃もたれというか、不快感が発生して朝、起きるのが辛かった。  昔忙しかったときにそうだったのをすっかりと忘れていました(汗)。食べてすぐに寝るとダメですね。どこかで聞いた話ですけど、寝ている間、胃が活発に動くらしいので、胃に何かあるとよろしくないらしいんですが、専門家じゃないから分からん(苦笑)。  そういうことなんで…