コンディション 15 5月 2010 夜遅くに食べるもんじゃない… 帰りが遅かったので、昨日は遅い時間にご飯を食べたんですが、朝起きたときにすごい胃もたれというか、不快感が発生して朝、起きるのが辛かった。 昔忙しかったときにそうだったのをすっかりと忘れていました(汗)。食べてすぐに寝るとダメですね。どこかで聞いた話ですけど、寝ている間、胃が活発に動くらしいので、胃に何かあるとよろしくないらしいんですが、専門家じゃないから分からん(苦笑)。 そういうことなんで… 続きを読む