日: 2006年6月25日

ウェイト 日常

ウェイト

運動不足を感じているってことを何度か書きましたけど、普段の生活を送りながら、少し運動ができないかと思い、とあるものを買ってみました。  って、大したものじゃないですけど、手足にする重し、みたいなものです。ただ、あまり無理しても仕方がないので、500グラムのものですけど…(苦笑)  店頭で2キロのものを触ってみたんですが、凄く重くて、「無理!」って感じでした。2キロ以上の重さを感じましたよ。  これ…