身体を動かそうっと。
2006年6月19日
昨日のサッカーの結果は言うまでもなく、ですね。首の皮一枚といったところでしょうか。でも、川口選手のPKのファインセーブがなかったら敗退決定でしたからね。運がついていると思った方が良いのかも!?
それにしても、先日の卓球の試合の時に改めて思い知らされたんですが、体力がガタ落ちしてて、下っ腹がやばくなっています(苦笑)。
そろそろ暑くなってくるし、少しずつ身体を動かそうかなあと思って、激安のシューズを昨日なんですけど買ってきました。愛用のシューズがあったんですが、何年も履いていてもうボロボロで使えなくなってるので新たに調達しました。
ズーッと途絶えていた散歩の復活をしようかなあとたくらんでいるわけで、これで少しはスリム(?)になりたいなぁと思ってますが、また三日坊主とかにならないかが心配…(というか、週一になっちゃうんですけどね…)
後は軽い筋トレをした方が良いんだろうなぁ〜 これも無理するとすぐにやめちゃうので(笑)、無理しない程度にやりたいなぁとは思うんですが、これも三日坊主が……(核爆)
ま、無理すると身体に毒なので、少しずつ慣らしながらやっていきます。怪我しちゃ意味無いしね。