ひとりごと 27 11月 2023 異様に肺年齢が若い 今日は日帰りの人間ドックに行ってきました。人間ドックは５年ぶりです。 とはいえ、健康診断は毎年受けているし、プラスアルファで胃カメラと腹部エコー検査も毎年受けているんですけど、下一桁５の倍数の時にドックを受けておこうかなあなんて思って５年ぶりの受診でした。 …で、胃カメラは毎年受けているものの、ここ数年は鼻から入れるカメラでやっていたんですが、今日は口からだったので、久しぶりに「オエ～」となって目… 続きを読む
ワーキング 22 11月 2023 散歩 今日は早めに帰ってきて、明日が休みだったものだから１時間を少しすぎるくらいの夜散歩をしてきました。 ま、それだけなんですけれど（笑）。 にしてもすごく眠い。疲れているのか、寝つきが良くなっているのかどうなのか。 そういえば、来週は日帰り人間ドックの予定なので、健康体で迎えたいです、ハイ（笑）。… 続きを読む
コンディション 19 11月 2023 ほとんど寝てた 一日寝腐ってました。 昨日すっ転んだ腰とか若干痛みが残っているのもあり…（苦笑） 両腕の筋肉も少し筋肉痛みたいな症状があるんですよね。なんなんだろう。 明日あたり湿布でも買ってこようかな。… 続きを読む
ワーキング 17 11月 2023 先週休みがなかったので… 今週はゆっくり休もうと思います。って言っても、明日はちょっとお出かけをしないといけないんだけども。 朝ゆっくり寝れる幸せをかみしめたい（笑）。… 続きを読む
コンディション 13 11月 2023 １日、疲れが取れず 仕事をやってきましたが、ずっと眠いというかだるいというか（笑）。 そんなことを言っているのにちょっと夜更かしをしているという不健康状態（苦笑）。 早めに寝ようと思います。… 続きを読む
ワーキング 10 11月 2023 お疲れモード 最近、疲れが溜まっていて… 久しぶりに栄養ドリンクを飲んでます。 コンサートやライブを無理くり日帰りで参加してきたのも影響しているかも知れませんし、仕事の影響もあるんでしょう。ごくたまにずーっとベッドで横になっていることもあったりして。なんか、ずーっと眠気が続いちゃう感じというか。 そんな状態だけど、今度の土日も仕事…（涙） 椅子座りレースと紙数えレースがあるんです。仕事は仕事なのでやるんですけど… 続きを読む
コンディション 13 10月 2023 病院のはしご 家族の付き添いで、仕事を休んで病院に行ってきました。定期的に病院に行っているんですが、どこの病院も混んでますよね。 付き添いの病院が終わった後、今度は自分の用事で病院に行ってきました。ちと手のしびれが出ていたので整形外科に行ったんですが、久しぶりにMRIを撮ってきました。輪切りにされた気分（笑）。ちょっと頸椎の一部が変形しちゃっているんですが、薬を飲んでいればそのうち収まるということだったので、と… 続きを読む
久石譲 7 10月 2023 「もののけ姫サウンドトラック」を聴き返す 今日は最近の疲れが出てしまって、ちょっと出かけた後、ずーっと昼寝してました（苦笑）。よくある光景です（笑）。夜は散歩をして身体は動かしました。 そうそう。散歩のときに久しぶりに「もののけ姫サウンドトラック」を聴きました。やっぱり良いですよね。「アシタカせっ記」「アシタカとサン」はもちろん良いんですけど、米良美一さんの歌う「もののけ姫」も良い。映画公開当時、飽きもせずに米良さんの歌声を何度も聴き返し… 続きを読む
散歩 4 10月 2023 忙しくしつつ散歩 水曜日は残業をしない日になっているので帰ってきて、録音しておいたラジオを聴きながら散歩をしました。遅く帰るとさすがに散歩はできないので、こういった早めに帰ってこれる時は、あまり考えずに楽しめるラジオを聴きながら散歩するのも良いものです。 でも、家に帰ってきてパソコンの前に座ると眠気が襲ってきていつの間にかウトウトしている状態。早めに寝るようにしようかな。（…と言いつつすでに翌日0時50分くらいにな… 続きを読む
ひとりごと 25 9月 2023 疲れて良く分からない動画を眺めてる 最近、ちょっと疲れてて、YouTubeで次のような動画をボケーっと眺めていることが多くなりました。 どこの国かは分からないんですが、アジア系の国でものすごい急激な坂を超重量のバス・ダンプ・トラックとかが難儀しながらやっと通過するといった動画だと思ってます。（言葉が全く分からないのでそういうことを言っているのかどうかがさっぱり分かりませんが…） 海外では古い日本車も大活躍していて、そんなのもちらほら… 続きを読む
コンディション 27 8月 2023 やる気 ここのところ何もする気が起きなくて…（苦笑） やることはいろいろあるんですが。 しばらくすればマシになると思って時間が過ぎ去るのを待ちます（汗）。… 続きを読む
散歩 23 8月 2023 寝れねー 昨日の話です。 昨日、夜散歩中ににわか雨が降ってきたので、散歩を途中で切り上げて帰ってきた影響なのか、にわか雨で湿っていたからなのか分からないんですが、寝つけられなくなって、スマホを眺めながら（一番悪い！）、午前４時くらいまでベッドでゴロゴロしてました。 今日は夜散歩を気持ちよくしてきて良い汗をかき、ちょっと水分補給をしっかりしながら、SWITCHはまだ眺められないという一日を過ごしました。ん？ … 続きを読む
コンディション 30 5月 2023 腰が…… なんか微妙に腰が痛い… 職場の椅子がちょっと合っていなくて… 腰のサポートする背もたれを昨年から使っているんですが、なんだか異動した後の異動先の事務用椅子に上手くフィットしてくれない。 今日、ちょっと腰がちょっと痛くて嫌な感じ。気を付けて悪化させないようにしないと。… 続きを読む
コンディション 16 5月 2023 眠気との闘い 最近、仕事中も眠くなるし、休みの日も眠くなります（苦笑）。 今も眠い。日記のネタをどうしようかと考える一方、眠くて早く寝たいという気持ちとの葛藤が行われています。 葛藤に負けてしまったので眠ろうと思います。おやすみなさい（爆）。… 続きを読む
久石譲 11 5月 2023 今日は何を聴こうかな。 今日の散歩の際は「WORKS III」を聴きました。「DEAD組曲」はなかなか良い。またバスターキートンの曲も良いですよね。 最近、忘れ物が多くて、仕事終えて帰るときにマグボトルを持って帰るのを忘れるし、ワイヤレスイヤホンのケースを無くしそうになったり。記憶力が微妙になってきていることを実感してます。参った参った。… 続きを読む
コンディション 7 5月 2023 やる気がしない ゴールデンウイーク最終日なのもあって、やる気が全く出なくて…今日は家に引きこもってボケーっと１日過ごしてました。最近、眠気がひどくて、日中も眠いんですよ。なんででしょうね。疲れが溜まっているのかな？ ４月末の山形のドラクエコンサートのレポートも書こうと思っているんですが、全然書けなくて、すでに記憶も遠くの彼方に…（涙）… 続きを読む
コンディション 20 4月 2023 めっちゃ眠い 今日はちょっと帰りが遅かったんですが、最近帰宅時間が早くなって、それに従ってなのか、いつもより早い時間に眠くなります。 普段は午前１時すぎに寝ているんですが、最近は日付が変わるくらいに眠くなってます。 すごく健康的なのかなと思います。習慣で深夜ラジオ（鷲崎健のヨルナイト×ヨルナイト）を聴いているんですが、聴いている最中に最近寝落ちしている感じです。 ねむーーーい！（笑）… 続きを読む
