先週末くらいから腰が痛くて…汗

何かきっかけがあったわけではないんだけど、腰が痛くなってしまって今日は動くのがちょっと辛い感じです。

湿布を貼って様子をみようと思います。筋力が落ちているからなのかも知れませんけど。