そんな時は早めに寝るに限ります。

昼間は別におかしくなかったんですが、家でグダグダ過ごしていたら、ほんのちょっとの頭痛とほんのちょっとの喉痛が。今は落ち着いているので早めに寝て直す所存です。

家で休んでいても体調崩すってねえ（苦笑）。